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豆乳ヨーグルト

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ヨーグルト 食べてますか?
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うちは 糖質を制限する生活を長いこと送っているので

ヨーグルトは 豆乳で作って食べています。

150Wの電子レンジにかけておくと 簡単に出来るんですよね~

2~3分づつ何回かに分けて温めるんです。

で 固まったら出来上がり

恐ろしく簡単です

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これは 豆乳ヨーグルトをアレンジして アイスクリームにしました!

市販の物は糖質が高くて食べられないけど これならOKですね!

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可愛いチビちゃんが撮れました~

なんか ロデムみたいだね・・・

ロデムって知ってる??@@

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アユちゃんも元気ですよ~

糖尿病が発覚して 1年持たないかもなんて言われてるけど

そんなのわからないもんね~

とりあえずは 1年間がんばって元気に過ごすんだもんね~

そのあとはまた1年  さらに1年って感じで 考えています。

テーマ : 料理
ジャンル : 趣味・実用

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かろl
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