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糖質制限は危険なの?

結論から言うと 巷で話題になっているような

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頭がぼーっとしたり 何もやる気が起きないなんて事はありません。

炭水化物が食べたくてしょうがなくなることも

うちに限ってはありません

動物性のたんぱく質と脂質がメインの食事かというと

決してそういうわけでもありません

野菜も海藻もきのこ類もお魚も何でも食べています

ただ 糖質は気を付けているだけです

糖質を制限すれば薬を飲まなくても病状が安定するので

止める理由がありません

P1050136.jpg

これ 私の血液検査の結果です

私は病気ではありません うちの場合病気なのは主人です

健康体の私も主人と一緒に糖質制限を初めて1年半以上です

確かに体重は10キロ以上落ちましたが

食べる物が原因で数値が悪くなったと言う事も特にありません

むしろ 『どこも悪くないね~~100点満点だよ~~~』

とのお墨付きを頂きました

糖質制限で動脈硬化が進んだとか心筋梗塞が・・・

なんて話を聞きますが

うちとは無縁のようです


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