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低糖質・ひじきの煮物

糖質制限でヒジキを煮ました

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煮物はどうしてもお砂糖を使うのですが

ラカンカットやパルスイートなどの低カロリー甘味料を使えば

安心ですね

ひじきは100g中12.9gの糖質を含んでいるらしいですが

まぁ そんなに大量に食べるわけじゃないしね

テーマ : 美容・健康
ジャンル : ライフ

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かろl
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